لیموترش نه تنها عطری جذاب دارد، بلکه برای هضم غذا نیز مفید است.

نکته جالب این است که حتی اگر آبلیمو مصرف نکنید، لیموترش می تواند جادوی خود را داشته باشد و بزاق گوارشی شما را روان کند.

لیمو شیرین از باکیفیت ترین لیمو ها می باشد.

هنگامی که آهک را مصرف کردید، اسیدها بقیه کار را انجام می دهند.

لیموترش همچنین حاوی فلاونوئیدها است.

فلاونوئیدها در روغن لیموترش رایج هستند و با افزایش ترشح شیره های گوارشی، صفرا و اسیدها، سیستم گوارشی را تحریک می کنند.

فلاونوئیدها همچنین می توانند به تجزیه ماکرومولکول های غذا و تحریک حرکت پریستالتیک کمک کنند.

علوفه موجود در لیموترش نیز می تواند یبوست را برطرف کند.

لیمو

به همین ترتیب، لیموترش ها چربی های کیک شده را از روی اجاق گاز شما پاک می کنند. لیموترش می تواند سیستم دفع را پاکسازی کند.

این اثرات به دلیل غلظت بالای اسیدها است.

حتی اگر نمی توانید آب لیموترش تازه بخورید، آب لیموترش فیلتر شده با نمک و آب نیز می تواند به عنوان یک ملین عمل کند که هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.

لیموترش و لیمو نیز برخی از فواید سلامتی مشابهی دارند.

هر دو مرکبات حاوی ویتامین C هستند.

ویتامین C می تواند از خواص اسکوربوت و آنتی اکسیدان جلوگیری کند.

آنتی اکسیدان ها از بیماری رادیکال های آزاد که می تواند منجر به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی شود، جلوگیری می کند.

فواید لیمو برای سلامتی
لیموترش گنجینه ای از مواد مغذی است.

لیمو ترش برای چندین دهه برای درمان بیماری های رایج استفاده می شود.

لیموترش ترکیبات مفید زیادی دارد، از کاهش وزن گرفته تا هضم غذا و یبوست تا اختلالات ادراری و زخم.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *